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养生固本健康人生 |
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题名/责任者:
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养生固本健康人生 / 蔡向红编著 |
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ISBN:
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978-7-5308-8526-0 价格： CNY59.80 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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18,455页 : 图 ; 29cm |
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出版发行:
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天津 : 天津科学技术出版社, 2016 |
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内容提要:
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本书从四季养生着手，围绕着中医养生最基本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态，并介绍了国医文化中的经络养生方法和简单的拉筋拍打技巧，列出了家庭养生中常见的养生药膳。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法
:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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蔡向红 编著 |
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索书号
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R212 |
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标签:
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相关主题:
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相关资源:
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限定所在馆:
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